خانه - آشپزی گیاهی - رژیم گیاهخواری هفته ۱

رژیم گیاهخواری هفته ۱

لوبیا پلو با لوبیا سبز
دو شنبه

نام غذا: لوبیا پلو

مدت تهیه: ۴۰ تا ۵۰ دقیقه

لینک طرز تهیه غذا: لوبیا پلو

خوراک سیب زمینی
پنج شنبه

نام غذا: خوراک سیب زمینی

مدت تهیه:  حدودا ۵۰ دقیقه

لینک طرز تهیه غذا: خوراک سیب زمینی

خوراک کدو با بادمجان
یکشنبه

نام غذا: خوراک کدو با بادمجان

مدت تهیه: ۱:۱۵

لینک طرز تهیه غذا: خوراک کدو با بادمجان

هویج پلو
چهار شنبه

نام غذا: هویج پلو

مدت تهیه: ۱ ساعت

لینک طرز تهیه غذا: هویج پلو

عدس پلو با سویا
شنبه

نام غذا: عدس پلو با سویا

مدت  تهیه: ۱ ساعت

لینک طرز تهیه غذا: عدس پلو با سویا

کوکو جوانه ماش
سه شنبه

نام غذا: کوکو جوانه ماش

مدت تهیه: ۱ ساعت

لینک طرز تهیه غذا: کوکو جوانه ماش

سوپ عدس مدیترانه ای
جمعه

نام غذا: سوپ عدس مدیترانه ای

مدت تهیه: حدودا ۱ ساعت

لینک طرز تهیه غذا: سوپ عدس مدیترانه ای

دوستان عزیز برنامه هفتگی رژیم غذای گیاهخواری خدمت شما عزیزان تهیه گردیده. هدف از این کار ایده گرفتن آشپزی غذای گیاهی در طی هفته می باشد.

خیلی از مواقع با سوال اینکه امروز چی بپزم ؟ مواجهه می شویم. تلاش می شود هر هفته یک منوی جدید آشپزی گیاهی برای طی هفته برای شما عزیزان تهیه گردد.

باشد که این صفحه کمک کوچکی به شما عزیزان باشد. شاد باشید.

همچنین ببینید

کینوا رستوران

رستوران کینوا همراه با منوی گیاهی تهران

کینوا تنها منحصر به گیاه خواران نیست. اما برای رفاه حال گیاه خواران عزیز، منویی ...

گیاهخواری، از کجا شروع کنم؟ ۱۰ نکته مفید (قسمت دوم)

۶) برای خودتان جانشین لبنیات درست کنید برای بسیاری از افراد باورکردنی نیست که چطور ...

7 دیدگاه

  1. عاااااااالی

  2. سلام ..ممنون از برنامه و سایته خوبتون…
    برای صبحانه گیاهخواران چی می توانند بخورند؟ ممنون میشم جواب دهید

  3. سلام.وبسایتتون خیلی خوب و مفیده.به کارتون
    ادامه بدین

  4. تو زمینه ای که فعالیت میکنید جزو بهترین سایت ها
    هستید.

  5. عاشق این وبسایت شدم من.عالی
    هستید شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




ارسال