خانه - بایگانی برچسب: برنج

بایگانی برچسب: برنج

آکف نده ی گیاهی

آکف نده ی گیاهی

برای ۶ نفر مواد لازم ۲ پیمانه ماش ۴ پیمانه برنج ۴ عدد کدوی متوسط ۴ عدد بادمجان متوسط ۱ عدد سیب زمینی بزرگ ۳ عدد سیب زمینی متوسط ۳ عدد گوجه ۳ عدد هویج متوسط روغن، فلفل قرمز، فلفل ...

ادامه نوشته »

تورتیری وگان

تورتیری وگان

برای ۵ نفر مواد لازم مواد لازم برای تهیه خمیر کلوچه آرد تصفیه شده ۵ فنجان روغن ترد کننده گیاهی نیم کیلو گرم سودا (یا نمک میوه) ۱ فنجان مواد داخل تورتیری توفوی بسیار سفت دو پنجم فنجان پیاز متوسط ...

ادامه نوشته »

سوشی گیاهی

سوشی گیاهی

برای ۴ نفر مواد لازم شوید خرد شده ۱۰۰ گرم برنج ۲ پیمانه گشنیز ۱ کیلو باقلا ۱ پیمانه تمبر هندی نصف بسته شنبلیله ۳۰۰ گرم سیر ۱۰ حبه پیاز درشت ۲ عدد فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۲ ...

ادامه نوشته »

کتلت برنج

کتلت برنج

برای ۲ نفر مواد لازم برنج ۱ پیمانه آرد سفید ۲ قاشق سوپ خوری کره ۷۵ گرم پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۲ عدد نمک و فلفل به میزان کافی آرد سوخاری به میزان کافی طرز تهیه ابتدا برنج را ...

ادامه نوشته »

چگونه برنج بخوریم …..

چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم! به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، سودهیر جیمز محقق این پروژه تحقیقاتی می گوید: این روند پخت که کالری برنج را به حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد کاهش می دهد به افرادی که زیاد برنج ...

ادامه نوشته »



ارسال