خانه - بایگانی برچسب: کلم بروکلی

بایگانی برچسب: کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی بسیار مقوی برای کمبود آهن بدن… همچنین برای رژیم لاغری. سوپ بروکلی را همراه کمی لیمو ترش تازه میل بفرمایید. شاد باشید. برای ۴ نفر مواد لازم بروکلی ۲ دسته کوچک سیب زمینی متوسط ‌عدد پیاز سفید ...

ادامه نوشته »

سالاد استونا

سالاد استونا

برای ۲ نفر مواد لازم کاهو چینی۱۰۰گرم کلم بروکلی۱۰۰گرم گل کلم ۱۰۰گرم ساقه کرفس۱۰۰گرم هویج ۱۰۰گرم روغن زیتون۱۰۰گرم سرکه بالزامیک به مقدار لازم نعناع خشک در صورت دلخواه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه کاهو را ورقه ...

ادامه نوشته »

پلوی کلم بروکلی

پلو کلم بروکلی

برای ۳ نفر مواد لازم پیاز یک عدد سیر ۳ حبه سیب زمینی ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز ۱عدد عدس نصف پیمانه کلم بروکلی۲ عدد برنج ۲ پیمانه نمک ,ادویه,فلفل,دارچین به مقدار دلخواه طرز تهیه عدس ها را باید ...

ادامه نوشته »



ارسال