خانه - بایگانی برچسب: سیر

بایگانی برچسب: سیر

برگر گیاهی لوبیا

مدت زمان آماده سازی ۱۵ زمان پخت ۳۰ تعداد ۲ نفر برگر گیاهی لوبیا غذای بسیار مقوی برای شما و کودکان شما که علاقه به فست فود دارند. برگر گیاهی نبازی زیادی به زمان ندارد. شما می توانید این برگر ...

ادامه نوشته »

فلافل برگر

فلافل برگر

برای ۴ نفر مواد لازم: نخود زرد پخته یا کنسروی ۴۰۰ گرمسیر ۳ یا ۴ حبهبرگ جعفری تازه یک کاسه ی ماست خوریپودر زیره یک قاشق چای خوریپودر گشنیز یک قاشق چای خوریپودر فلفل قرمز نصف قاشق چای خوریآرد سفید ...

ادامه نوشته »

نان سیر

نان سیر

نان سیر نان سیر پیش غذایی بسیار خوشمزه و عالی تهیه آن آسان و سریع می باشد . برای ۲ نفر مواد لازم ۴ حبه سیر ۴ قاشق روغن زیتون ۱ قاشق نعناع خشک ۱ نان باگت طرز تهیه سیر ...

ادامه نوشته »

پاستا با سس آوکادو

پاستا سس آووکادو

برای ۶ نفر مواد لازم ماکارونی نیم کیلو گرم برگ ریحان ۷۰ گرم دانه ی کاج نصف فنجان آووکادو (بدون هسته و پوست کنده) ۲ عدد آبلیموی تازه نصف یک لیمو یا ۲ قاشق غذا خوری سیر۳ حبه روغن زیتون ...

ادامه نوشته »

سبزیجات کباب شده

سبزیجات کباب شده

برای ۳ نفر مواد لازم گوجه فرنگی پوست کنده ۶ عدد متوسط سیب زمینی ۳ عدد متوسط پیاز قرمز ۳ عدد متوسط شیوید تازه خرد شده یک ونیم قاشق غذاخوری نعنا تازه خرد شده ۱ قاشق مربا خوری جعفری تازه ...

ادامه نوشته »

سوشی گیاهی

سوشی گیاهی

برای ۴ نفر مواد لازم شوید خرد شده ۱۰۰ گرم برنج ۲ پیمانه گشنیز ۱ کیلو باقلا ۱ پیمانه تمبر هندی نصف بسته شنبلیله ۳۰۰ گرم سیر ۱۰ حبه پیاز درشت ۲ عدد فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۲ ...

ادامه نوشته »

ماکارونی و سبزیجات

ماکارونی سبزیجات

برای ۴ نفر مواد لازم برگ ریحان شش تا هشت عدد نمک یک و نیم قاشق چایخوری جعفری تازه سی گرم آب جوش هشت پیمانه سیر چهار حبه ماکارونی چهار صد گرم ادویه و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز ...

ادامه نوشته »

آبگوشت گیاهی بسیارآسان

آبگوشت گیاهی

مواد لازم برای آبگوشت گیاهخوارانخوشمزه و آسان برای ۵ نفر مواد لازم: نخود آب پز شده ۱ پیمانهسویای آماده شده نصف پیمانهسیب زمینی آب پز ۴ عدد متوسطسیر یا پیاز خام به مقدار لازم لیمو عمانی ۲ عددزردچوبه ۲ قاشق ...

ادامه نوشته »

نان سیر

نان سیر

برای ۱ نفر مواد لازم ۴ حبه سیر ۴ قاشق روغن زیتون ۱ قاشق نعناع خشک ۱ نان باگت طرز تهیه سیر ها را رنده و با روغن زیتون و نعناع مخلوط کنید. نان باگت را هر طوری که دوست ...

ادامه نوشته »

سس پستو

سس پستو

مواد لازم برگ‌ ریحان ‌تازه ‌۱۰۰ گرم‌ پنیر پارمزان ‌۱۰۰ گرم‌ سیر ریزشده ‌۲ حبه‌ بادام‌ ریز خرد ‌شده ‌۷۵ گرم‌ روغن‌ زیتون ‌۳ قاشق غذا خوری نمک و فلفل مقداری طرز تهیه ابتدا برگ ریحان را ساطوری یا چرخ ...

ادامه نوشته »

سس ماست

سس ماست

برای ۲ نفر مواد لازم سیر خرد شده ۱حبه برگ جوان کرفس خرد شده نصف لیوان ماست ۲ فنجان پیاز بزرگ ۱ عدد نمک یک قاشق چای‌خوری شکر دو سوم قاشق مرباخوری برگ کرفس، پیاز و سیر را در مخلوط ...

ادامه نوشته »

سس تارتار

سس تارتار

                                                                   برای ۵ نفر مواد لازم خیار شور ۱۰۰ گرم آب لیموی تازه یک قاشق غذاخوری سس مایونز ۵۰۰ گرم پیازچه ۵۰ گرم تخم‌ مرغ آب‌ پز یک عدد سیر یک حبه جعفری ‌قاشق غذا خوری نمک و فلفل به ...

ادامه نوشته »

سمبوسه سبزیجات

سمبوسه سبزیجات

برای ۴ نفر مواد لازم مواد لازم برای نان سمبوسه ۲۳۰ گرم آرد ۲ قاشق چای خوری نمک ۳ – ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی یک سوم پیمانه آب ولرم مواد لازم برای داخل سمبوسه یک سیب زمینی ریز خرد ...

ادامه نوشته »

سمبوسه هندی

سمبوسه هندی

برای ۶ نفر مواد لازم مواد لازم برای خمیر سمبوسه آرد ۳ لیوان تخم مرغ ۱ عدد روغن ۲ قاشق غذاخوری ادویه کاری ۱ قاشق غذاخوری آب یک چهارم لیوان سیب زمنی آب پز ۱ عدد خمیرمایه ۱ قاشق غذاخوری ...

ادامه نوشته »

پیتزای سیب زمینی

پیتزا سیب زمینی

برای ۳ نفر مواد لازم سیب زمینی کوچک ۳۵۰ گرم روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری سیر ۲ حبه پیاز خلال شده ۱ عدد پنیر پیتزای رنده شده ۱۵۰ گرم فلفل و نمک به اندازه لازم رزماری تازه خرد شده ۱ ...

ادامه نوشته »

اسنک اسفناج

اسنک اسفناج

برای ۴ نفر مواد لازم اسفناج خرد شد نیم کیلو پیازخرد شد ۲ عدد سیر رنده شده ۲ حبه گوجه فرنگی رنده شده ۳ عدد پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم نان تست ۱۰ عدد نمک و فلفل و روغن به مقدار ...

ادامه نوشته »

تست فلفل دلمه ای و پستوی ریحان

تست فلفل دلمه ای

برای ۴ نفر مواد لازم پستوی ریحان به مقدار لازم فلفل دلمه ای زرد یک عدد فلفل دلمه ای قرمز یک عدد روغن زیتون یک قاشق غذاخوری نان گندم سبوس دار یا نان تست ۶ اسلایس پنیر وگان یا پنیر ...

ادامه نوشته »

ساندویچ بادمجان با توفو

ساندویچ بادمجان

برای ۴ نفر مواد لازم بادمجان دلمه ای بزرگ یک عدد فلفل دلمه ای رنگی ۴ عدد پیاز قرمز متوسط ۲ عدد کدو سبز ۱ عدد بزرگ روغن زیتون نصف پیمانه توفو ۱۷۰ گرم سیر خرد شده ۱ پنجم قاشق ...

ادامه نوشته »

برگر سبزیجات

برگر سبزیجات

برای ۶ نفر مواد لازم بادمجان بزرگ یک عدد جو پرک خرد شده ۳ چهارم پیمانه پیاز کوچک نصف یک عدد سیر رنده شده ۲ حبه عدس پخته شده یک پیمانه پودر کاری یک قاشق چایخوری پودر زیره نصف قاشق ...

ادامه نوشته »



ارسال