خانه - بایگانی برچسب: رژیم گیاهخواری

بایگانی برچسب: رژیم گیاهخواری

گیاهخواری، از کجا شروع کنم؟ ۱۰ نکته مفید (قسمت دوم)

۶) برای خودتان جانشین لبنیات درست کنید برای بسیاری از افراد باورکردنی نیست که چطور می‌توان بدون گوشت روزگار گذراند. اما داستان پنیر متفاوت است. من هم عادت داشتم همین حرف‌هایی را بزنم که از خوانندگان، دوستان یا متخصصین تغذیه ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی گیاه خواری چیست ؟ روش صحیح گیاه خواری چگونه است؟

رزیم غذایی رژیم غذایی گیاه خواری چیست ؟ رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند. گیاه خواران با یک برنامه ی غذایی مناسب می توانند خطر بیماری هایی ...

ادامه نوشته »



ارسال