خانه - نوشیدنی ها - کوکتل میوه - نوشیدنی ترکیبی انرژی زا

نوشیدنی ترکیبی انرژی زا

نوشیدنی ترکیبی انرژی زا

تجربه‌ی نوشیدنی‌های مختلف به ما این طور ثابت کرده که نوشیدنی با ترکیبِ موز را نباید از دست داد! نوشیدنی را که می‌خواهیم معرفی کنیم به خاطر ترکیب مواد مختلف انرژی‌زا می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی هم مورد استفاده قرار گیرد. همچنین نوشیدن آن برای ورزشکاران نیز توصیه می‌شود.

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی برای دو نفر:
موز: یک عدد
پرتقال بزرگ: دو تا سه عدد
انجیر: سه تا چهار عدد
خرما: سه عدد

برای تهیه این نوشیدنی بسته به اینکه تا چه اندازه دوست دارید نوشیدنی غلیظ و یا رقیق داشته باشید می‌توانید مقدار آبِ پرتقال را بیشتر و یا کمتر کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید مانند ما پرتقال را به صورت پوست کنده و تکه شده درون مخلوط کن بریزید و یا اینکه از آبِ پرتقال استفاده کنید.

طرز تهیه: هسته خرما را جدا کنید و سپس موز، انجیر و پرتقال را درون پارچ مخلوط کن بریزید. بین یک تا دو دقیقه صبر کنید تا موارد درون مخلوط کن باهم مخلوط شوند. اگر دوست داشته باشید می‌توانید چند قالب یخ را هم قبل از مخلوط کردن به این نوشیدنی اضافه کنید.

Print Friendly

Latest posts by malihe GH (see all)

همچنین ببینید

کوکتل تراپیکال

کوکتل تراپیکال

کوکتل تراپیکال کوکتل تراپیکال یا به قولی کوکتل استوایی، یه نوشیدنی دلچسب تابستونی است که ...

اسموتی زردآلو و موز

اسموتی زردآلو و موز

  برای تهیه اسموتی زردآلو و موز برای دو نفر: یک لیوان آب زردآلو یک ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




ارسال