خانه - آشپزی گیاهی - ساندویچ سبزیجات تابستانی

ساندویچ سبزیجات تابستانی

برای ۶ نفر

مواد لازم
نان تست ۹ عدد
هویج کوچک ۱ عدد
تربچه ۴ عدد
خیار متوسط۳-۲ عدد
گوجه فرنگی متوسط یک عدد
روغن زیتون ۱ پنجم قاشق غذاخوری
آبلیموی تازه ۱ پنجم قاشق غذاخوری
حمص ۶-۵ قاشق غذاخوری
سس ۵-۴ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه
تمام سبزیجات را به صورت حلقه ای برش میزنیم
گوجه فرنگی ها را داخل یک کاسه جداگانه میریزیم و بقیه ی سبزیجات را با نمک و فلفل و روغن زیتون و آبلیمو مزه دار میکنیم
روی یک تکه نان یک لایه حمص میمالیم روی آن سبزیجات را میچینیم
روی نان لایه بعدی نصف مقدار لایه اول حمص میمالیم و روی سبزیجات میگذاریم سپس روی نان را سس میمالیم روی آن گوجه فرنگی ها را میچینیم روی لایه آخر خیلی کم سس میمالیم و روی گوجه فرنگی ها میگذاریم
ساندویچ را از قطر برش میزنیم تا به صورت مثلثی در بیاید

Print Friendly

Latest posts by malihe GH (see all)

همچنین ببینید

کوکتل سبزیجات

کوکتل سبزیجات!

کوکتل سبزیجات! سه عدد گوجه فرنگی را پوست بگیرید و آنها را به دو یا ...

نوشیدنی لیمو خیار و نعناع

نوشیدنی لیمو – خیار و نعناع

نوشیدنی لیمو – خیار و نعناع پیشنهاد می‌کنیم که امتحان کنید تا از این به ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




ارسال