خانه - آشپزی گیاهی - سالاد گریپ فروت

سالاد گریپ فروت

برای ۶ نفر

مواد لازم
گریپ فروت درشت ۶ عدد
مغز گردوی درشت خرد شده ۱ فنجان
شکر ۱ تا ۲ قاشق سوپخوری
روغن زیتون نصف فنجان
نمک به مقدار کم
کاهوی گرد مخصوص سالاد ۱ عدد

طرز تهیه
گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم
با قیچی سر پرها را می بریم دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم برگ های کاهو را جدا کرده،می شوئیم،خشک می کنیم و کف و دور ظرف گود قشنگ و مناسبی می چینیم پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم می ریزیم
گردو را روی آن می پاشیم،دو سه پر از گریپ فروت را له می کنیم،از صافی رد می نمائیم
آب آن را با شکر و کمی نمک و روغن زیتون مخلوط نموده،در سس خوری می ریزیم و موقع صرف سالاد روی آن قرارمی دهیم

Print Friendly

Latest posts by malihe GH (see all)

همچنین ببینید

نوشیدنی ترکیبی با شیر

نوشیدنی ترکیبی با شیر

نوشیدنی ترکیبی با شیر بعضی از نوشیدنی‌ها هستند که می‌توانند به عنوان یک وعده غذایی ...

نوشیدنی مراکشی گریپ فروت و انار

نوشیدنی مراکشی گریپ فروت و انار

نوشیدنی مراکشی گریپ فروت و انار به عنوان نوشیدنی یلدایی ترکیبی، ترکیب آب انار و ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




ارسال