نوشته های مرتبط
برای ۱ نفر
مواد لازم
سه قاشق غذاخوری روغن کنجد
یک قاشق غذاخوری سیر له شده
یک دسته اسفناج تازه خرد شده
یک قاشق غذاخوری شکر
یک قاشق غذاخوری سویا سس
کمی نمک
یک قاشق غذاخوری کنجد
طرز تهیه
دو قاشق از روغن کنجد را در تابه ای ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.
سپس سیر ها را برای یک دقیقه در آن تفت دهید. برگ های شسته و خرده شده اسفناج را به تابه اضافه کنید تا به آرامی نرم و پخته شوند. در یک ظرف شکر و سویا سس را بخوبی مخلوط کرده و به مواد درون تابه افزوده و هم بزنید و پس از چند دقیقه بقیه روغن را به آن بیفزایید.
کنجدها را روی آن بپاشید و آن را گرم میل کنید.
Latest posts by malihe GH (see all)
- کتلت قارچ - تیر ۳۱, ۱۳۹۴
- برگر گیاهی لوبیا - تیر ۳۱, ۱۳۹۴
- فلافل برگر - تیر ۳۱, ۱۳۹۴
