خانه - آشپزی گیاهی - تست فلفل دلمه ای و پستوی ریحان

تست فلفل دلمه ای و پستوی ریحان

برای ۴ نفر

مواد لازم
پستوی ریحان به مقدار لازم
فلفل دلمه ای زرد یک عدد
فلفل دلمه ای قرمز یک عدد
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
نان گندم سبوس دار یا نان تست ۶ اسلایس
پنیر وگان یا پنیر سویای رنده شده ۵۰-۴۰ گرم
مواد لازم برای تهیه پستوی ریحان
ریحان سبز یک پیمانه
گردوی خرد شده ۱ چهارم پیمانه
سیر یک حبه بزرگ رنده شده
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
آبلیموی تازه ۲-۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل

طرز تهیه
تمام مواد را داخل غذاساز بریزید تا به صورت پوره درآید
فلفل ها را به صورت نوارهای باریک برش میزنیم و با روغن زیتون کمی تفت میدهیم تا نرم شود
سپس روی نان های تست شده پنیر رنده شده و ۵ دقیقه در فر گرم میگذاریم سپس کمی سس پستو روی آن میریزیم و سرو میکنیم

همچنین ببینید

رفع بوی سیر بوسیله میخک

رفع بوی سیر از دهان پس از خوردن سیر میخک (دو سه تا) در دهانتان ...

برگر گیاهی لوبیا

مدت زمان آماده سازی ۱۵ زمان پخت ۳۰ تعداد ۲ نفر برگر گیاهی لوبیا غذای ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




ارسال